双子の出産準備チェックリスト！いつから？何が必要？

【決定版】双子の出産準備リスト｜必要な数とポイントを全解説

双子の妊娠がわかった喜びもつかの間、頭をよぎるのは「出産準備って何をどれだけ揃えればいいの？」という疑問ではないでしょうか。

単胎児のときとは勝手が違う双子の出産準備は、必要なものの数や選び方にコツがあります。

この記事では、双子の出産準備リストを「入院用」「自宅用」「あると便利なグッズ」の3つのカテゴリーに分けて徹底解説！

先輩ママたちの声も参考に、最低限必要なものから育児の負担を軽くする神アイテムまで、これを読めばすべてがわかる決定版です。

入院準備リスト（赤ちゃん用・ママ用）

双子の出産は管理入院が長くなる場合があるため、入院準備は赤ちゃん用のアイテムだけでなく、ママが快適に過ごすためのグッズも多めに用意しておくのがポイントです。

赤ちゃん用には、肌着やベビー服、ガーゼ、おむつ、おしりふきなどを病院の指示に合わせて準備します。ママ用としては、産褥ショーツや母乳パッドといった基本的なものに加え、長い入院生活を乗り切るための本や動画サービス、ちょっとしたお菓子など、心安らぐ暇つぶしグッズがあると本当に助かりますよ。

赤ちゃん用

ママ用

自宅準備リスト（最低限これだけは揃えたいもの）

退院したその日から、怒涛の双子育児がスタートします。

赤ちゃんが2人いると、想像以上に買い物へ行く時間も気力もなくなってしまうんですよね。だからこそ、最低限必要なものは妊娠中にしっかり揃えておくことが大切なんです！

寝具ならベビーベッドを2台用意するか、大きめのベビー布団で最初は乗り切るか。授乳用品は、哺乳瓶が最低でも6〜8本は必要ですし、消毒の手間を考えると電子レンジタイプや薬液タイプが便利です。他にも、おむつやおしりふきは箱買い必須！沐浴グッズやお出かけ用の双子ベビーカー、チャイルドシート2台の準備も忘れずに行いましょう。

【先輩ママ推薦】あると便利な育児グッズ・時短家電

双子育児の負担を劇的に減らしてくれる「三種の神器」があるのをご存知ですか？

それは、全自動ミルクメーカー、乾燥機付き洗濯機、そしてロボット掃除機です！これらはまさに、時間と心の余裕を生み出してくれる救世主なんですよね。

他にも、2人同時に授乳できる双子用授乳クッションはマストアイテム。手が離せない時にあやしてくれるバウンサーが2台あると、ママが一息つく時間も作れます。電動鼻吸い器やベビーモニターも、2人分のケアが必要な双子育児では大活躍すること間違いなし。便利な育児グッズや時短家電を賢く取り入れて、少しでも笑顔の多い毎日にしていきましょう！

双子ならではの準備のコツ｜単胎児との違いは？

双子の出産準備は、単胎児のときとは少し違った視点が必要なんです。

でも、安心してください。なんでもかんでも2倍用意する必要はありません。

「必ず2つ必要なもの」「1つでOKなもの」「多めに準備すべきもの」の3つのポイントを押さえれば、賢く無駄なく準備を進められますよ。

【安全第一】必ず2つ必要なもの

双子の出産準備リストを考える上で、何よりも優先したいのが赤ちゃんの安全を守るアイテムです。
これらは絶対に妥協せず、必ず2つ用意しましょう。

代表的なのがチャイルドシートです。

車での移動には法律で着用が義務付けられており、双子を乗せるなら2台は必須アイテムなんですよね。退院のその日から必要になることも多いので、早めに準備しておくと安心です。

また、ベビーベッドやハイローチェアなども2つあると、それぞれの赤ちゃんに安全なスペースを確保できます。一人が泣いてももう一人はぐっすり…なんてことも可能になり、結果的にパパママの負担を減らしてくれる、心強い味方になってくれますよ。

1つでOK・工夫して共有できるもの

実は、工夫次第で1つで十分だったり、上手に共有できたりするアイテムも意外とたくさんあるんです。

例えば、沐浴に使うベビーバス。

赤ちゃんは一人ずつお風呂に入れるので、1つあれば問題なく使えます。

他にも、おむつ替えスペースや、爪切り・体温計・綿棒といったベビーケア用品も共有が可能。使うたびに消毒するなど、衛生面に少し気をつければOKなので、ここは賢くコストを抑えたいポイントですね。

多めに準備すべきもの

双子育児では消耗品を多めに準備することが重要です。

おむつ、おしりふき、粉ミルク、ガーゼ、ベビー服などは単胎児の約2倍ペースで消費します。特に肌着やベビー服は吐き戻しやおむつ漏れで1日に何度も着替えることがあるため、新生児サイズで10〜15枚程度は用意しておくと安心です。

双子の出産準備はいつから？最適なスケジュールと進め方

双子の出産準備は、単胎児の場合とは少し勝手が違います。
早めに、そして計画的に進めることが、安心してマタニティライフを過ごすための大切なカギになるんです！

というのも、双子妊娠は単胎児に比べてお腹が大きくなるのが早く、妊娠後期は思うように動けなくなることが多いんですよね。
また、早めに管理入院になる可能性も考えておく必要があります。
だからこそ、体調が比較的安定している妊娠中期から本格的に準備を始めるのが、絶対におすすめなんです！

双子の出産準備リストを作成する際は、哺乳瓶やおむつ、ミルクのように単純に「2倍必要」なものばかりではありません。
ベビーベッドは1台で様子を見るご家庭も多いですし、バウンサーなども最初は1台から始めてみるのがベターです。

ベビー服や肌着も、赤ちゃんの成長はあっという間なので、まずは最低限の枚数を用意するのがポイント。
沐浴に使うガーゼや、ケア用品の体温計、爪切り、綿棒などは共有できるものが多いですね。
何がいくつ必要なのかをしっかり見極めて、無駄のない準備を進めていきましょう！

高額になりがち？双子の出産準備費用を抑える3つの方法

双子の赤ちゃんを迎える準備は、喜びが大きい一方で、費用面での心配も尽きませんよね。

ベビー服や哺乳瓶、おむつなど、必要なものがすべて2倍になると思うと、頭を抱えてしまうかもしれません。

でも、安心してください！
少しの工夫で、出産準備の費用は賢く抑えることができるんです。
今回は、双子育児の費用負担を軽くする3つの方法をご紹介します。

ベビーベッドやベビーカーはレンタル・中古品を賢く活用

大型の育児用品、すべて新品で揃える必要って本当にあるのでしょうか？

実は、ベビーベッドやチャイルドシート、2人乗りベビーカーといった高額なアイテムは、レンタルや中古品を活用するのが賢い選択なんです。

特に使用期間が限られているベビーベッドなどは、レンタルなら必要な時だけ使えて、保管場所にも困りません。
中古品を選ぶ際は、安全基準を満たしているか、清潔な状態かをしっかり確認することが大切ですよ。

中古品を選ぶ際は、以下のポイントをチェックしてみてくださいね！

自治体の補助金・助成金をチェックしよう

実は、多胎児を育てる家庭をサポートするための補助金や助成金があるって知っていましたか？

国や自治体は、双子や三つ子を育てる家庭の経済的負担を軽減するための制度を用意していることが多いんです。

例えば、チャイルドシートの購入補助や、タクシー利用券の配布、産後ヘルパーの派遣費用助成など、その内容はさまざまです。
まずは「多胎児 出産助成金 お住まいの地域名」で検索してみるのがおすすめ！
申請には期限がある場合も多いので、早めに情報をチェックしてみてくださいね。

先輩ママからのおさがりも重要な選択肢

「これ、よかったら使って」と、先輩ママから声をかけてもらうこと、ありますよね。

おさがりは、出産準備費用を抑えるための、とても心強い選択肢のひとつなんです。

特に、すぐにサイズアウトしてしまうベビー服や肌着、スタイなどは、おさがりで十分な場合も多いでしょう。
おくるみやベビー布団なども嬉しいアイテムですよね。

おさがりをお願いする際は、相手への感謝の気持ちを忘れずに。
また、欲しいものだけを具体的にお願いするなど、相手に負担をかけない配慮も大切です。
もらったものが汚れていたり壊れていたりしても、文句を言わないのがマナーですよ。

モノだけじゃない！産後の生活を見据えた「コト」の準備

双子の出産準備というと、ベビー服や哺乳瓶など「モノ」を揃えることに意識が向きがちですよね。

もちろんそれも大切ですが、同じくらい重要なのが産後の生活、つまり「コト」の準備なんです！

赤ちゃんが2人同時にやってくる生活は、想像をはるかに超えるもの。

妊娠中の今のうちに、スムーズな産後生活を送るための体制や仕組みを整えておくことが、ママと家族の笑顔につながるというわけです。

頼れる先を確保！産後のサポート体制を整える

産後の生活、具体的に想像できますか？

双子育児は24時間体制で、ママ一人が休む暇もありません。

妊娠中の体力があるうちに、頼れる先を確保しておくことが、産後の生活を大きく左右するんですよ。

例えば、産後ケア施設、自治体のファミリーサポート、民間のベビーシッターや家事代行サービスなど、選択肢はたくさんあります。

事前に見学したり、登録だけでも済ませておくと、いざという時にスムーズに頼れて安心！

「誰かに頼る」ことは、赤ちゃんと笑顔で向き合うための賢い選択なんです。

パパと共有！家事・育児の役割分担と仕組み化

「えっと、出生届っていつまでだっけ？」なんて、産後のバタバタの中でパパが慌てている姿、目に浮かびませんか？

そうならないためにも、妊娠中からパパと家事・育児の役割分担を話し合っておくことがとっても重要！双子育児はまさにチーム戦なんです。

産後に必要な行政手続きをリストアップしてパパにお願いしたり、大変な毎日の食事はネットスーパーや食材宅配サービスを契約しておくと、ぐっと楽になりますよ。

これらを事前に仕組み化しておくことで、ママの負担を減らし、夫婦で協力して乗り越える体制を作っておきましょう。

授乳・おむつ替えが楽になる部屋のレイアウト例

双子の場合、1日に何回おむつ替えをすると思いますか？

答えはなんと20回以上！

この頻繁なお世話を少しでも楽にするには、部屋のレイアウトがカギを握るんです。

寝室では、ママがベッドからすぐ手を伸ばせる位置に「ベビーベッド」を2台並べ、そのそばにお世話セットを置くのがおすすめ。

「おむつ」や「おしりふき」、「ガーゼ」はもちろん、「ベビーローション」や「綿棒」もまとめておけば、夜中の薄暗い中でもスムーズに対応できます。

リビングにも同様のお世話スペースを作っておくと、日中の「授乳クッション」を使った授乳なども快適にできて、すごく便利なんです。